2014年4月26日星期六

:+:+:雜菌菜心苗粉絲煲:+::+ (附食譜)

有時好想食多啲菜菜...

不過有時菜菜會覺得寡~~

呢日有心機一啲, 整左個有三種菌類又有菜心苗的雜菜煲丫~!


材料及做法: 

冬菇 - 8隻- 清水浸軟後去蒂揸乾隔水~
秀珍菇 - 大約200克. 用濕布抹乾淨後~
雲耳 - 2湯匙 - 清水浸軟後略搣細後揸乾隔水~


菌類先快快手汆水~


菜心苗浸洗後隔水~
粉絲清水浸軟~


先淥一下後用冰水浸凍~~ (可保持翠綠呢~!!)


爆香少少薑片後加入菌類炒至乾身~

加入熱水及少許蠔油~ (素食日就用素食蠔油啦~!)

煮滾後加入粉絲~


煮滾後再加入菜心苗, 

煮滾就OK了~!!

熄火調味, 加入少少麻油更香噴噴呢~!!


簡簡單單的又香飯了~!!

因為陳大少講左好耐好想食酸甜排骨....

心情靚就煮佢食啦~!!


開飯了!!

是日晚餐: 番茄雜菜牛骨湯 + 雜菌菜心苗粉絲煲 + 酸甜排骨~


陳大少真係好鍾意食呢味酸甜排骨丫~!!


番茄雜菜牛骨湯

材料簡單又好味~!!


 

5 則留言:

  1. 甜酸排骨我都啱喎! 仲有中式牛柳、五柳魚,千島醬豬排,逢親甜甜、酸酸嘅都啱!

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    1. E......五柳魚,千島醬豬排我都未整過丫..... 五柳魚可能要成條魚炸麻煩D... 五柳魚柳可能OK啵.... 千島醬豬排我未聽過呀~~~!! 係咪即係炸豬扒拌千島醬??

      先謝謝你好煮意~~XDD

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    2. 係呀係呀!呢邊好興食千島肉排/雞奕架! :)

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  2. 個菜煲好吸引呀!健康又好味!

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    1. 謝謝你呀~~ 但係有時煮全素菜....我都仲未係好慣..好少煮意呢~

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