2014年5月25日星期日

:+:+:蜜瓜粟米雞湯 (附食譜):+:+涼粉家晚餐 (06.05.2014)

唔知煲咩湯的時候...

涼粉子通常都係會出動水果湯~~

蜜瓜係首選~!!!

今次蜜瓜+粟米同無花果~

好潤呢~~~


材料及做法: 

粟米 - 一條 (當然係切件更好啦.. 不過我上次傻更更買左番黎就成條扔左入冰格~)
雞鎚 - 4隻 (清水汆水後洗淨)
甘荀 - 1條~ (洗淨後切件) 
蜜瓜 - 半個 (去皮去籽切大件)
無花果- 數粒 (我用無糖即食的... 洗洗略浸就OK~)
南杏- 少少~

材料加凍水, 大火煲起後轉細火煲一個半小時即可~


開飯了~~~


蜜瓜粟米雞湯+彩椒蘑菇炒牛柳邊+蒜蓉炒西蘭花+豉油皇豬心配豬脷~


3 則留言:

  1. 涼粉子:
    ~你啲晚餐好完美, 三餸一湯喎!! 兩口子之家都keep 到. 你對飲食好認真呀!!

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  2. 涼粉子,睇見你們的豐富的晚餐...小高就愈覺肚餓!><

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