:+:+:西班牙腸炒粒粒:+:+:(附食譜)

先排買左D西班牙腸(CHORIZO)黎整葡國雞....淨番少少...用左黎炒法國豆~

材料:
法國豆(FRENCH BEAN) - 50克 (洗淨切粒粒備用)
甘荀 - 半條 (去皮洗淨切粒粒)
西班牙腸 - 幾片 (切幼條)
蒜蓉 - 少許

做法:
1. 半茶匙油爆香法豆粒+甘荀粒, 加1湯匙水焗至乾身~
2. 加入西班牙腸炒至出油
3. 加入蒜蓉
4. 炒至乾身, 加鹽調味即成~

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• 留言者: po
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• 日期: 2012-06-07 23:03:55

涼粉子
好配搭喎~
我多用來炒青瓜+雞蛋,好索味
[版主回覆06/13/2012 16:53:25]我先幾日買左青瓜架..不過又比KAKA食唒~
[po回覆06/13/2012 07:59:28]凉粉子
炒靑瓜有很多配搭的......網上都有很多資料
如喜歡吃爽的就炒幾吓.......
若喜歡索味的.....我就建議炒軟d了
[版主回覆06/08/2012 03:18:20]炒青瓜都得？我未食過熱青瓜呀。。。係咪炒幾下就得架？。。怕唔怕炒到軟唒？

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• 留言者: 沒有叮噹
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• 日期: 2012-06-06 17:36:09

西班腸?么以為係义燒添.
[版主回覆06/07/2012 16:27:59]嘻嘻..又有D似樣啵~~~

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• 留言者: 高Ling
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• 日期: 2012-06-04 21:54:03

我都好鍾意炒粒粒架送飯一流呀!
[版主回覆06/06/2012 15:53:38]仲要係好多野都可以加落去一齊炒~