:+:美白排毒檸檬薏米水:+: (附食譜)

一直都知薏米好, 可以美白, 排毒, 滑大腸~

但係就係唔知做咩一直都冇煲過檸檬薏米水~

所以一見廚房得閒少少... 就煲番煲健康吓先~~

生薏米偏溫熱~ 熟薏米偏寒涼...

當然係就番自己體質啦~~ 所以涼粉子淨係用生薏米~~

材料及做法:

生薏米 - 大約200克  (先略浸)

隔水~

大火滾水加入薏米轉小火煲1小時, 加入冰糖煮溶後熄火待涼~~

凍左之後加入鮮榨檸檬汁就OK了~~~

檸檬皮就梗係要黎整環保酵素啦~~~

酸酸甜甜好好味~~