:+:紅青蘿蔔猴頭菇湯:+: (附食譜)

飲湯飲湯... 好緊要~~

青蘿蔔有助增強免疫力...
猴頭菇健胃，補虛，抗癌, 助消化..
百合潤肺止咳、清心安神

(網上資料啦.. 自己睇多幾次就好易入腦架喇~)

加埋一齊煲.. 冇相沖..有益又好味~

材料及做法:

青蘿蔔- 1個 (去皮切大件)

甘荀 - (去皮切大件) 百合 - 2湯匙 (略浸後洗淨隔水) 南杏 - 1湯匙 (清水略浸後隔水) 蜜棗 - 4粒 (清水略浸後隔水)

猴頭菇 - 2大個  (用清水浸後洗淨榨乾搣細隔水)

 豬骨 - 1條 (清水蓋面後飛水去油去肥去雜質..洗淨後備用)
加水清水~
大火水滾後加入全部材料, 滾起後轉細火煲1個半小時即可~